Unser Blog

22. Juni 2021

Klettersommer 2021

20. März 2021

Training: Faktor Zeit

16. März 2021

Dein Trainingsplan für zu Hause!

22. Juni 2020

Laufen für’s Klettern

Dem Klettertraining kann man zwar nicht davonlaufen, aber man kann das Lauftraining dennoch nutzen, um das Kletterlevel zu steigern. Wie und welche Bereiche das betrifft, lest […]
30. Mai 2020

Sofa Talk Nr. 2: Yoga for Climbers

Wir haben mal wieder auf dem Sofa gesessen und geschwatzt, diesmal übers Yoga-machen mit seinen zwei für uns größten Vorteilen fürs Klettern: Einerseits das Training am […]
6. Mai 2020

Richtig Tapen

Ein Handwerk, das jeder Kletterer und jede Kletterin beherrschen sollte, ist richtiges Tapen. Alleine deshalb, weil wir nicht selten mit Cuts und Fläppern konfrontiert sind, und […]
20. April 2020

Vegane Proteine

3. April 2020

Trainier deine Finger! Jetzt oder nie!

31. März 2020

Sofa Talk Nr. 1: Fingertraining know & how