Dem Klettertraining kann man zwar nicht davonlaufen, aber man kann das Lauftraining dennoch nutzen, um das Kletterlevel zu steigern. Wie und welche Bereiche das betrifft, lest […]
Wir haben mal wieder auf dem Sofa gesessen und geschwatzt, diesmal übers Yoga-machen mit seinen zwei für uns größten Vorteilen fürs Klettern: Einerseits das Training am […]
Ein Handwerk, das jeder Kletterer und jede Kletterin beherrschen sollte, ist richtiges Tapen. Alleine deshalb, weil wir nicht selten mit Cuts und Fläppern konfrontiert sind, und […]