Sofa Talk Nr. 2: Yoga for Climbers

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Laufen für’s Klettern
22. Juni 2020

Wir haben mal wieder auf dem Sofa gesessen und geschwatzt, diesmal übers Yoga-machen mit seinen zwei für uns größten Vorteilen fürs Klettern: Einerseits das Training am Range of Motion und andererseits die Vorteile des Pranayamas (Yogaatmung) fürs Klettern.

Naturally folgt auch der visuelle Content (Blogbeitrag) in Kürze, aber wir hoffen, ihr freut euch über diese 22 Minuten pure Kletterlust!

Eure Martina & Marco

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